Non c'è una migliore sensazione di prestazioni che raccogliere i premi di un grande successo della perdita di peso, dal momento che Sheryl Underwood, la personalità della televisione e il koanfrerion della conversazione, conoscono molto bene. Underwood, 59 anni, perso Un punto di shopping a 95 pad e abbiamo i dettagli sul suo viaggio stimolante.
La perdita di peso è un'azienda noiosa ed emotiva che comporta molta motivazione, duro lavoro e impegno. Underwood rivelato PERSONE Quando ho lavorato duramente sul mio corpo, mi piacerebbe andare in chiesa e a tutti i santi che amano, oh, ha un bell'aspetto. Voglio entrare nel mio ufficio. Oh mio Dio, sta bene. Voglio entrare nel club o nel ristorante e nello chef di tutti ed è quello che voglio. Questo è quello che sento, perché se sembri bene, ti senti bene e sicuramente lo fai!
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Per parlare £ 95 cambia davvero la loro vita. La trasformazione fisica generale non è solo incredibile, ma anche molto vantaggiosa per la tua salute. Dopo di lui Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) aumenta il rischio di numerosi stati di salute cronica, tra cui diabete di tipo -2, ipertensione, incidenti vascolari cerebrali, malattie cardiache, sindrome metabolica, malattia epatica grassa, artrite e apnea notturna. Se perdi solo dal 5 al 10% del tuo peso totale Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie .
La perdita di peso di Sheryl Underwood è iniziata tra £ 230 e 250.
Cosa ha fatto iniziare Underwood con la dieta? La personalità della televisione rivela anche PERSONE Quando decise di iniziare la sua dieta, pesava tra £ 230 e 250 ed era contrassegnato per la pressione alta e pre-diabete. Underwood ha detto: sapeva di aver vinto. Potevo vederlo e sapevo che era successo qualcosa con la mia salute ... e negli anni ero qui, puoi tornare attraverso tutte le foto, non mi hai mai visto come mi sono superato le gambe.
Ha rivelato Entertainment stasera che il Abitudini sane I suoi dipendenti erano un grande incentivo per mettersi in forma. Vedo come i miei colleghi si concentrano sulla loro salute e bene, quindi ho dovuto lavorare su me stesso e me stesso, ha detto l'attrice.
Ha reclutato un allenatore e un nutrizionista e ha anche realizzato molti ambienti di vita.
Immagini Amy Sussman / Staff / Getty
Disse Sheryl Underwood totalmente convertito PERSONE Che il suo viaggio includesse l'aiuto di un allenatore personale, un nutrizionista e alcuni ambienti abbastanza grandi nel suo stile di vita. Inizialmente, ha preso Metamucil per iniziare e spiegare la sua salute digestiva Entertainment stasera Ho dovuto affrontare la mia salute digestiva, quindi affrontare il generale e aggiungere: ho dovuto perdere peso, diabete, ipertensione e tutto ciò che si occupa delle donne.
Underwood è anche un lavoratore per ottenere una quantità sufficiente di riposo di bellezza e mangiare bene. [Sicuramente] dormo di più, ha detto PERSONE , Aggiungi: bevi più acqua. Mangio frutta e verdura che non avevo mai pensato: verde, foglia. Mangio mirtilli e fragole e ricevo anche più fibre nella mia dieta in fibra. Aggiungere. Un nuovo importante passo è stato quello di aggiungere fottuti iniezioni per ridurre i sentimenti di fame e aumentare il programma di perdita di peso di Underwood.
Il nuovo peso in futuro è l'altra metà, che comporta un duro lavoro continuo.
Discorso -koanfrerion ha spiegato PERSONE È costantemente consapevole di essere idratata e le piacciono le sue domande preferite con moderazione. “Ho sempre una grande qualità della vita. Mi diverto. Torta, rosa. Ma invece di avere la grande brezza, ho un morso di torta e lo soddisfi. Ho un bicchiere di rosa, ma so che devo bere acqua con lui per scoprire quando la mia faccia è gonfia e non solo una macchina fotografica - è salute, il punto.
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Sheryl Underwood ha detto che stava lavorando molto, molto duramente e che lo dimostra! Raggiungere un obiettivo di perdita di peso è solo la prima metà del processo. Per quanto riguarda il tuo nuovo look nel programma? Ha spiegato: volevo un vestito che mostrava davvero il lavoro che ho svolto e per mostrare al pubblico e al mondo, puoi farlo anche tu. Scegli un vestito, scegli un abito, questo è il tuo obiettivo e lavora su questo obiettivo.
E non è ancora finito. Il piano di Underwood è di cadere da £ 15 a 20 entro la fine dell'anno. Vedi che ho attraversato la gamba due volte, ha detto e aggiunto: vuoi solo sentirti sexy ... e questa è la grande sensazione di questo e ti fa continuare questo viaggio.
