Per quanto riguarda gli integratori nutrizionali e la polvere proteica, le opzioni di mercato sono infinite. Ogni marchio promuove una serie di prodotti e specialità diverse e Corpi È uno dei marchi più comuni Cosa offre tutto Da polvere proteica, frullati prodotti, barre proteiche e altro ancora. (Anche tu hai Opzioni per bambini .))
La popolarità è stata vinta come dieta pulita per la sua reputazione, come quasi tutto Corpi products Sono certificati biologicamente. Inoltre, tutti sono liberi da soia, senza glutine che non sono OGM e che sono liberi da qualcosa di artificiale.
È stato anche fondato per uno scopo significativo. Nel suo fondatore, il dott. Andrew Abraham, è stata diagnosticata una rara forma di cancro all'età di 17 anni. A causa della perdita di peso causata dalla sua chemioterapia e radiazioni, i suoi medici hanno suggerito di bere frullati di mungitura nutrizionale per aumentare il suo peso. Sua madre ha iniziato a fare la sua forza per rendere la sua forza a casa a casa. Ha sconfitto il cancro e ha continuato una corsa ai farmaci che ha smesso di iniziare l'organo per offrire ai pazienti e ai clienti opportunità nutrizionali sane e salutari.
Adoro che questo organo ha una varietà di prodotti diversi per riempire quasi tutte le persone: senza piante, glutine, cheto e molto altro. Secondo me, è una delle migliori marche di polvere in polvere sul mercato, ha affermato Charlotte Martin, MS, RDN, CSOWM, CPT, registrato nutrizionista e proprietario del cibo e proprietario del cibo e del proprietario di Formato da Charlotte
Come si confrontano altri marchi proteici comparabili?
La polvere di proteine di organo ha poco o nessuna zucchero aggiunto che li distingue da alcune polveri proteiche sul mercato, spiega Martin. Sono anche più alti in fibra rispetto alla maggior parte delle proteine della polvere, il che è una buona cosa a meno che la fonte di fibre (vale a dire inulina) non tollera bene. Le polveri proteiche organiche sono molto più alte della maggior parte delle proteine in polvere.
Quali sono gli aspetti negativi?
Gli unici potenziali punti deboli sono l'uso di gengive (vale a dire gomma di guar, gomma di acacia), inulina e dolcificanti zero / deboli, spiega Martin. “La maggior parte delle polveri proteiche usa una certa quantità di dolcificante calorico zero / basso come stevia, monaco e frutti di eritritolo. Sono generalmente riconosciuti come assicurazione e la maggior parte delle persone li tollera bene in piccole quantità. Tuttavia, alcune persone sperimentano incidenti digestivi. Lo stesso vale per le ghiove. problemi digestivi.
tequila alla limonata
Potrebbe pensare che tutti i prodotti proteici organici siano organici, che possono essere senza una base.
Il corpo manca di NSF, consumo e sigillo USP per verificare la sicurezza dei prodotti. Ciò indica che tutto indicato nel prodotto Genki Nutrition e portavoce per Accademia nutrizionale e nutrizionale di New York . La FDA non regola alcun integratore alimentare. (Non ci sono prove che l'organo stia eseguendo terzi test per i tuoi prodotti sul tuo sito Web.)
sostituire il pimento
E vedi come viene aggiunto lo zucchero.
Alcuni prodotti contengono zucchero aggiuntivo, spiega Valdez. 'Ad esempio il Cioccolato cremoso tutto il frullato nutrizionale in uno Ha aggiunto 11 g di zucchero, il 22% del valore giornaliero per pezzo, che sono quasi 3 cucchiaini!
I migliori prodotti per organi
1. Corpi Organic Plant-Based Protein Powder
Con l'autorizzazione dell'organo gentile
Mi piace questa proteina sulla polvere vegetale usa una miscela di proteine vegetali anziché una, spiega Martin. “Questo aiuta a trasformarlo in una fonte completa di proteine. Inoltre, si basa l'uso di diverse fonti di proteina sulle piante, invece di aiutare. (Secondo me, la proteina curativa non lo sa bene.)
2. Polvere di burro di arachidi al cioccolato
Con l'autorizzazione dell'organo gentile
Adoro il gusto del cioccolato e le maschere l'aspetto aggiuntivo degli integratori alimentari tipici delle proteine in polvere, spiega Valdez.
3. Corpi Organic Plant-Based Protein + Superfoods
Con l'autorizzazione dell'organo gentile
“Questo prodotto ha un lungo elenco di ingredienti; tuttavia, è perché hai aggiunto 50 polvere di super cibo come açai, curcuma, lino e altro. Questi super alimenti danno alla polvere una buona fibra, vitamine e impulsi minerali, spiega Martin.
I peggiori prodotti per organi
1. Corpi Keto Protein Powder
Con l'autorizzazione dell'organo gentile
Questa polvere proteica è molto più alta della maggior parte del mercato. Ha senso perché cercano di attirare la folla. Ciò che non mi piace di questa polvere è che la maggior parte del contenuto di grassi in questa polvere proteica è fatale, che proviene principalmente dall'olio di cocco, spiega Martin. Sebbene sia stato dimostrato che i grassi di medie dimensioni saturi di olio di cocco nel corpo sono trattati in modo diverso da altri grassi saturi come il burro, la ricerca non è ancora conclusiva e, a breve termine, la salute della salute ai commenti sui consumi.
2. Olio MCT organico
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“Questo prodotto rileva che prende il corpo e aumenta il suo cervello con olio di cocco. Tecnicamente parlando, energetico sul tuo corpo che dà calorie; tuttavia, gli studi dimostrano che l'aumento del cervello sembra aiutare le persone ad avere una nebbia cerebrale o una malattia di Alzheimer, che io spiegherei una buona sorgente.
3. Corpi Organic Kids Protein Nutritional Shake
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ricette vegetariane in pentola istantanea
Il secondo ingrediente elencato in questi frullati è lo zucchero di canna. Inoltre, questi frullati hanno più zucchero delle proteine, spiega Martin.
