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Principale Cibo sano Un importante effetto collaterale di Bruxelles a Bruxelles, afferma la scienza

Un importante effetto collaterale di Bruxelles a Bruxelles, afferma la scienza

Bruxelles non è mai stato glamour come glamour di altre verdure come il mais al burro nel Colsch o sedano muore con burro di arachidi durante l'infanzia. Ciò era dovuto in parte all'influenza dei media, perché innumerevoli programmi e film televisivi hanno mostrato il vegetariano del cane di famiglia sotto la sala da pranzo.

Il cavolo fritto Bruxelles potrebbe non essere gustoso per tutti, ma anche a coloro che amano l'area esterna leggermente amara e croccante non possono tollerare le verdure. Non è un segreto che le piccole verdure possano causare gravi gonfiori e gas.



Genitori: il motivo più comune per cui sono sempre gonfi, dicono che la dieta

Come membro della famiglia della famiglia Kreuzblütense, a cui sono altre verdure digeribili difficili, come cavoli, broccoli e broccoli Cavolfiore - La respirazione contiene una sorta di carboidrati noti come Rafinosa. Dopo di lui Cleveland Clinic , Piccole quantità di rafinosa con altri oligosaccaridi indigeribili come Stachyosa e Verbasce vivono in questo tipo di verdura. Dal momento che non possono essere digeriti nello stomaco o nell'intestino tenue, dipende dal fatto che il grande intestino rende il lavoro sporco.

brussels sprouts

Ritirarsi



I batteri nell'intestino crasso sono quelli che abbattono le epidemie di Bruxelles che possono causare gas. In effetti, l'idrogeno si verifica con l'anidride carbonica e in un terzo delle persone di metano. Pertanto, quando le verdure mangiano e sentono il bisogno di passare il gas, sapere che è un processo completamente naturale e che l'odore spiacevole che è spesso accompagnato è lo zolfo.

Tuttavia, la quantità di gas creata dal corpo dopo aver consumato epidemie di Bruxelles varia da persona a persona. Persone con Sindrome del colon irritabile (IBS) Ad esempio, potresti non essere nemmeno in grado di mangiare verdure a causa dell'intensità del suo gonfiore e dolore a gas. Altri difficilmente possono essere colpiti. Se non hai mai avuto Bruxelles prima, prova a presentare lentamente la tua dieta, anche se sei conosciuto, non mangiare un'intera ciotola.

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