Alcuni alimenti possono essere pericolosi se mangi crudi, come la farina. Ma che dire dell'avena grezza? Puoi mescolare la farina d'avena cruda in una scossa, fare farina d'avena di notte o usarti per preparare deliziose palline o snack, ma puoi mangiare al sicuro in questo modo o sei malato? Quindi troverai diversi esempi di mangiato avena crudo, potenzialmente pericoloso e se sei sicuro da mangiare.
Leggi il resto, quindi ottieni un avena registrato sano come il taglio in acciaio.
La farina di avena row rowed mangerà sicuramente
Esistono diverse forme di farina d'avena, ma l'avena arrotolata è una delle varietà più popolari. Secondo la FDA , L'avena arrotolata appare sul 100% dell'avena pulita ed effilata che cucinano, tagliano, si registrano e si sviluppano. Allo stesso modo, l'avena istantanea o 1 minuto viene tagliata in diverse parti e quindi vapori e arrotolati. Dal momento che sono tagliati in piccoli pezzi, possono essere cotti più velocemente. Il vapore di avena contribuisce a ridurre al minimo il rischio di microrganismi patogeni disponibili e assicurarsi di mangiare crudo. Questo è il motivo per cui l'avena o le ricette possono essere consumate in modo sicuro di notte che utilizza fiocchi di incendio o istantanee.
Anche secondo lui Terremoto , L'avena può essere consumato senza cucinarli prima, ad esempio B., ad esempio, se si desidera preparare biscotti senza cucinare. Tuttavia, alcune persone hanno un tratto digestivo più sensibile, quindi prova l'avena cruda per la prima volta, provalo lentamente nella tua dieta e bevi liquidi quando lo fai.
Considerazione nutrizionale
Ritirarsi
cocktail al prosecco
Anche se usiamo la farina d'avena lorda per farlo Avena durante la notte È certo che si deve prendere in considerazione che l'avena deve essere raffreddata durante la notte. I carboidrati bagnati creano un ambiente in cui i batteri possono svilupparsi e il modo migliore per ridurre al minimo tutta la crescita batterica e proteggere l'avena di notte è mantenerli raffreddati e non lasciarli sul piano di lavoro.
Per mantenere l'avena grezza il più fresca possibile, è importante mantenerla correttamente. Vari modi per farlo, raccomandato da Michigan State University , contenere:
- Lo stoccaggio di avena secco senza aprirsi in un luogo fresco e asciutto.
- Apri i cuscinetti di avena nel suo contenitore originale con un coperchio stretto. Quindi deve essere coperto con un sacchetto di plastica rielabobile o in un contenitore di plastica o vetro. L'avena aperta dovrebbe essere utilizzata entro un anno.
- Mantieni l'avena cruda secca in una borsa per congelatore nel congelatore fino a 1 anno.
I migliori dati per o meglio se vieni utilizzato da von von von von von von con produttori di alimenti nella confezione. I fiocchi di avena sono sempre sicuri di mangiare dopo questa data. Tuttavia, se la farina d'avena sviluppa uno strano gusto o odore, lascialo andare immediatamente.
