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Opzioni snack sane al cinema

1.200: secondo un'analisi indipendente del laboratorio scientifico del Centro scientifico, il numero di calorie in una borsa media di film di cinema in pubblico e enormi 60% delle calorie del giorno. Ed è prima di aggiungere rapporti di Butian. Sfortunatamente, il mais di un altro teatro è altrettanto male.

È vero che nessuno va al cinema che attende acquistare frutta fresca o un sacchetto di rocce, ma le concessioni teatrali sono molto peggiori di quanto la maggior parte delle persone lo riconosca e non sono solo piccioni di mais. Queste barrette di caramello-jumbo, nachos e vendetti di pollo sono difficili per la loro salute e consentono anche loro di aumentare.



Fortunatamente, una visita al cinema non deve far deragliare la perdita di peso. Ci sono pietre preziose nascoste sane nei pasti dietetici, sappi solo cosa devi cercare. E se il tuo teatro locale lo consente, il pacchetto può tagliare ancora più calorie grazie alle tue porzioni più piccole. Che tu acquisti o porti, troveremo snack teatrali amichevoli con le tue dimensioni, tutta la tua famiglia lo adorerà.

Se acquisti a teatro

Mangialo!

INTESTINO

Calorie 106
Gordo 0 g
Carboidrati 26 g
Fasi 0 g
Zucker 19 g
Proteina 1 g

Un elemento di base in quasi tutto il teatro, bene

Mangialo!

Bretzel dolce con senape, ½ bretzel

Calorie 145
Gordo 0 g
Sodio 425 mg
Carboidrati 35 g
Fasi 2 g
Zucker 2 g
Proteina 7 g

Finché non ti immerge in formaggio fuso, un eccellente bretzel dolce fa un cinema ragionevole o uno spuntino all'angolo della strada. Una doccia di senape aumenta il gusto e trasporta solo cinque calorie per cucchiaino. Inoltre, puoi aumentare il metabolismo fino al 25% per diverse ore dopo aver mangiato. Se puoi, divertiti con un amico per acquistare metà delle calorie e raschiare alcuni dei cristalli di sale per salvare il sodio.



Mangialo!

Pesce svedese, 19 pezzi

Calorie 140
Gordo 0 g
Sodio 30 mg
Carboidrati 36 g
Zucker 29 g
Proteina 0 g

Nel mondo con caramelle di zucchero puro, solo pochi sono più calorici e troppo zuccheri di questi pesci della Scandinavia. Se non pensi di poter tagliarti dopo alcuni combattimenti, assicurati di avere un amico a bordo che vuoi separare.

Mangialo!

Qui Kat Bar

Calorie 200
Gordo 11 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 27 g
Fasi 1 g
Zucker 20 g

Il cuore di un kit di gatti è leggero e poroso, che salva calorie sugli steli più densi. Se puoi, corri e ripara i tuoi pezzi con i tuoi film. Il fatto che ci siano quattro in un pacchetto non significa che dovresti mangiarli tutti.

Se porti con te da casa tua

Mangialo!

Burro a cartoncino pop, 1 sacca da snack, 1,1 oz

Calorie 140
Gordo 3,5 g
Grassi saturi 0 g
Sodio 310 mg
Carboidrati 23 g
Zucker 1 g
Proteina 2 g

Secondo i ricercatori, le persone tendono a consumare più calorie mentre guardano un film perché sono distratti. Questo rinfresco preparato di patch di mais risolve questo problema fornendo il burro che succhia un mucchio di porzioni ed è controllato da calorie. I tuoi muscoli addominali ti ringrazieranno.



Mangialo!

Brezel m

Calorie 150
Gordo 4,5 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 120 mg
Carboidrati 24 g
Fasi 1 g
Zucker 17 g

Sebbene questa varietà di m

Mangialo!

Mandorla caramello amichevole

Calorie 200
Gordo 16 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 125 mg
Fasi 7 g
Zucker 5 g
Proteina 6 g

Immagina questo come la barra caramello più bassa che abbia mai avuto, senza spiacevoli prodotti chimici o additivi. Offre la dolcezza del caramello, la macinatura delle mandorle e un pizzico di sapore salato. Con un gusto così soddisfacente, non avrai nemmeno seguito la posizione di concessione.

Mangialo!

Pesce rosso -heddar -snack snacks au quattro, 1 raccolta -schlag, 1 onces

Calorie 130
Gordo 4,5 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 240 mg
Carboidrati 19 g
Fasi 1 g
Proteina 3 g

Se stai cercando uno spuntino che vada ben oltre le viste precedenti, è la tua migliore opzione. È facile per un calcolo a basso contenuto di sodio e con la pressione sanguigna ed è dotato di più di una o due maniglie di cibo. Questo preferito della scatola del pranzo sarà sicuramente un successo in contanti con tutta la famiglia.