Probabilmente ho ascoltato le persone per dire ancora e ancora l'importanza di una colazione sana, ma a volte può essere difficile capire cosa significhi veramente in pratica. Se ogni colazione è conosciuta come una scelta salutare nello scaffale, soprattutto se sei nella stanza dei cereali. Può essere difficile scoprire quale muesli può davvero sentirsi bene per pranzo e Ti porterà a un crash di zucchero In poche ore.
Il muesli può formare una rapida opzione per la colazione o un delizioso bagno pomeridiano. Tuttavia, non vengono creati tutti i fiocchi per la colazione, spiega Lisa Moscovitz, RD e CEO Foundation Il gruppo nutrizionale di New York . Mentre alcuni sono molto ricchi di nutrienti, altri possono essere calorie in gran parte vuote.
Ha aggiunto che se ti senti soddisfatto e vuoi rimanere energico, dovresti cercare almeno 5 grammi di fibre e proteine per servire 1 tazza. Ancora meglio se i cereali contengono almeno il 10% del valore giornaliero di tre o più nutrienti, tra cui ferro, calcio, zinco, vitamine B e vitamina C '. Se stai davvero cercando un inizio solido per la tua giornata, Moskovitz ti consiglia di aggiungere noci o bacche fresche a una scatola aggiuntiva contro anti-sixidanti e antixidanti e acidi grassi. ''
Probabilmente lo saprà, ma ci sono sicuramente cibi che puoi sentirti più o meno soddisfatto dei pasti. Per aiutarti a fare la tua selezione di muesli, classifichiamo i marchi Moaelim più popolari nell'opzione meno soddisfacente. In questo modo, puoi goderti una ciotola in cui ti senti pieno e concentrato e non solo mangi calorie vuote! Ulteriori informazioni possono essere trovate in ciò che accade al tuo corpo quando Muesli mangia ogni giorno e se acquisti snack, troverai questa lista migliore
Mega Stuf Oreo o's

Con la parte 1 1/4 di tazza: 160 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 190 mg di sodio, 35 g di carboidrati (1 g di fibra, 19 g di zucchero), 1 g di proteine
Avere biscotti Oreo per colazione probabilmente non è un ottimo modo per iniziare la giornata. Lascia la mega stus Oreos sotto forma di un muesli croccante per la colazione permanente Né è un ottimo modo per iniziare la giornata.
Oreo o

E questo vale anche per Oreo o regolarmente. Di norma, ogni colazione che è solo un dessert popolare -Müsli non è l'opzione più sana.
CHIPS AHOY! Treno

È una ciotola. Non è il migliore.
Honey Maid S'mores

I cereali non sono una ricetta per un inizio salutare per la tua giornata (anche se può essere una ricetta per un inizio felice).
Honighand

È meglio mangiare una semplice ciotola di biscotti Graham che una ciotola di Semore, ma solo un po 'meglio.
Ciottoli di fruttato di Malvavisco

Coniare
Con una parte di 1 tazza: 160 calorie, 1 g di grasso (0 g di grassi saturi), 240 mg di sodio, 36 g di carboidrati (0 g di fibra, 18 g di zucchero), 2 g di proteineProbabilmente non dobbiamo dirti che dovresti aggiungere marshmallow a spiacevoli ciottoli.
Capone di compleanno del Cailloux

Come i ciottoli fruttati, ma la più grande calorica e lo zucchero più alto, la torta di compleanno non dovrebbe essere la tua colazione per ottenere l'alimentazione.
Cacao

Niente più sodio, altrimenti simile ai ciottoli fruttati.
Fruttato

Un sacco di zucchero, molti colori artificiali. In generale, è probabilmente preferibile decidere un muesli degli ingredienti che puoi vedere e pronunciare.
Turlo di miele di stimoli felici

Se aggiungi miele al fascino della fortuna, questo non fa una scelta migliore ...
Stimoli al cioccolato felice

Sì, o aggiungi il cioccolato.
Frutic Lucky Charms

No, anche l'aggiunta di frutti non lo rende molto migliore.
Nitid-pecs
Je suis désolé pour les fans de Clear Cookies, mais c'est le même traitement que les puces à noyer! MUESLI: Il n'est tout simplement pas idéal de manger une boîte de biscuits, peu importe comment ils sont présentés.
Dunkin 'Karamell Macchiato

Più zucchero senza proteine o fibre? A differenza del latte con il latte su cui si basa questo grano, non li tiene svegli o vigili.
Dunkin 'Moka Latte

La stessa compagnia, solo con un ultimo grammo di zucchero.
Metti il fronte con malvaviscos

Kelloggs
Con 1 1/3 di tazza di parte: 150 calorie, 1,5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 170 mg di sodio, 35 g di carboidrati (2 g di fibra, 16 g di zucchero), 2 g di proteineCome se froot loop avesse bisogno di più zucchero, la versione di Malvisco ha raggiunto gli scaffali dei negozi.
Golden Crispy

Golden Crispy may look ulteriore like cereal than, say, Nitid-pecs, but it's still basically a bowl of sugar.
Bat di miele

Un sacco di zucchero, ma non troppo sodio rispetto ad altre opzioni. Tuttavia, questa non è una buona scelta.
Pommer con marshmallow

Come regola generale, vengono sempre presi in considerazione e aggiungono matriazioni a Qualunque Muesli raramente fa una scelta più intelligente, indipendentemente dalle dimensioni della stanza.
Caramelli Apple Jacks

Quasi come mele normali, gatti, ma un po 'più di zucchero.
Cioccolato ghiacciato

Mi dispiace, ma le contraffazioni congelate non avevano davvero bisogno di cioccolato, nessuno aveva descritto una ciotola di fiocchi e pensò: Lo sa. Mi piacerebbe solo che lo avesse ulteriore Zucker.
Arbusto

Non ci sono molte proteine o fibre, ma molti ingredienti trasformati sono ciò che ottieni qui.
Congestione

Nel caso in cui tu lo abbia chiesto, non ci sono frutti reali in questo muesli. Ci sono solo molti zuccheri e coloranti che danno questo ciclo i loro toni colorati.
Stai cercando i suggerimenti più utili? Il tuo miglior leader di sopravvivenza per ristoranti e supermercati è lì!
Reese Puffs

Come previsto, una ciotola Bowmus Reese è quasi solo una ciotola di zucchero. Buono per un regalo, non è fantastico per la colazione.
Miele

Un po 'meno di sodio rispetto ai scaglie di smalto convenzionali, ma questo non dice molto.
contenuto alcolico del fernet
Congelato

Non ci sono molti nutrienti e molto zucchero, quindi non è grrrrrrrreeat. Ma è attaccato con ferro, vitamina C, vitamina B12 e altri in modo che un po 'aumenti.
Pasta di cacao

Non lasciarti ingannare dalla taglia 3/4 della tazza, non molto qui per sentirsi completamente o energico.
Stimoli felici

Non importa come lo giri, una ciotola marshmallow non è generalmente il modo più nutriente per iniziare la giornata. Anche se dicono di essere magicamente gustosi.
Golden Grahams

Sodio ricco di sodio, carboidrati alti, zucchero alto. Puoi farlo meglio per la colazione.
Sinistra nitida

Walmart
Con la parte 1 1/4 di tazza: 160 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 220 mg di sodio, 34 g di carboidrati (1 g di fibra, 15 g di zucchero), 2 g di proteineUn sacco di zucchero, un sacco di olio di colza, molti ingredienti che sono difficili da dire. Vai a Gofres o opta con Muesli, non dividere la differenza.
Più

Un sacco di zucchero e molta sodio senza fibre e non tante proteine. Non sembra troppo caldo!
Tritone

Ci sono molti nutrienti? No. Ma se un giorno rimani come uno spuntino con un po 'meno delle dimensioni della stanza (con 1 tazza), goditi il tuo viaggio nostalgico nel passato.
Toast al cioccolato

Una buona quantità di zucchero e grasso, non molta fibra o proteina e molti ingredienti trasformati, nessuna scelta più sana.
Cimttoas nitidi

Cimttoas nitidi Churros

Più de sodium, de sucre et d'ingrédients transformés. En général, aucune version de Cinnamon Toast Crunch n'est l'option la plus saine sur l'étagère.
Scricchio di toast francese

Scricchio di toast francese has fewer processed ingredients than the churro version, but otherwise not great.
Cookie Muesli con Krave Chocolate-Sharks

Questi tipi di biscotti non sono semplicemente la migliore opzione per la colazione, che include anche biscotti muesli se cotti.
Catena di cioccolato

15 grammi di zucchero e solo 2 grammi di fibre per pezzo; Probabilmente sarai esausto prima di mezzogiorno.
Doppia macchina al cioccolato

La versione a doppia cioccolato di Krave è un po 'meno zuccherata e un po' più proteina della versione per biscotti.
Tesoro, oh!

Una ciotola e hai 18 grammi di zucchero, quasi nessuna fibra, molti sapori artificiali.
Miele

Anche qui puoi vedere una ciotola con 12 grammi di zucchero e non molto di più. No grazie.
Miele di avena ghiacciata

Bene, raramente cubetti di ghiaccio un'opzione migliore ...
Cluster al miele di avena alla vaniglia

Questo muesli è ricco di carboidrati, ricchi di zucchero e basse nei tipi di fonti energetiche che sarebbero soddisfatte.
Mazzo di miele di avena con vere fragole

Questo muesli ha proteine e un po 'di fibra, ma è ancora molto più sofisticato.
Racmos da Haferhonig -Caramelo di Manza

Allo stesso modo, sebbene il miele arrosto sia un po 'più lento con lo zucchero della morbidezza e della morbidezza delle mele.
Cluster di miele arrosto

Ancora un po 'di zucchero più basso.
Un rapporto: Questo muesli di tendenza sano diventa virale in tikkok
Solazione del miele con labbra alla cannella

Quasi esattamente la stessa cosa, sebbene il gusto della cannella abbia un po 'più di fibre.
Lavare le foto in miele di avena croccante integrando il miele di grano

Calorie alte -ramezzate come la tua controparte a grana non Amanrol? Naturalmente, ma è anche una fibra più alta e una proteina più alta.
Ascolta le mandorle

Almond può aiutarti a sentirti un po 'più soddisfatto del gusto delle armi al miele.
Hypno e Hennessy
Mazzo di miele di avena

Calonicamente leggermente inferiore alla diversità del grano, che non è tutto, questo gusto ha anche noci non più insature dai dadi per spegnerlo.
Miele di avena

5 grammi di fibra, 5 grammi di proteine, molti grassi buoni: questo muesli può essere più alto con lo zucchero, ma è una scelta abbastanza ferma di pila di miele nella linea di avena.

Il mini-blocco di grano contenente zucchero che trovi meglio scegliere una varietà diversa.
Mini-roller di cannella di grano

Tuttavia, non è molto meglio del gusto delle fragole.
Main Bless Youth

Solo un po 'meno fibra della varietà che non è un approfondimento, ma anche il grano è completamente comparabile.
Mini scarpe di mini froce di cioccolato

Un sacco di sodio, sebbene il gusto per il cioccolato snack abbia un numero leggermente più basso di carboidrati rispetto ai cubi di cannella o fragola.
Cheerios alla cannella di mela

Un po 'più calorico e più grande dei segni onorari, ma è più o meno scosso tra questi Cheerios e gli altri aromi dolci.
Cheerios Honignuss

Un'opzione meno salutare rispetto ai Cheerios originali con zucchero aggiuntivo, ma non è male.
Cannelle -Cheerios

Rendi grassi di sodio più elevati e più deboli, carboidrati più bassi: prendi la scelta perché è lo stesso.
Gelato -cheerios

Lo stesso caso. Valore nutrizionale simile, gusto diverso.
Cioccolato -erdbeer -cheerios

Allo stesso modo, non è molto più sano o meno sano di altri dolci Cheerios. Tuttavia, Pinker è sicuramente.
Cioccolato -Cheerios

Sotto i carboidrati come una baia di cioccolato, ma solo.
Restaed: il migliore
Afruste Cheerios

Un po 'meno sodio dell'opzione di cioccolato, leggermente più alto nei carboidrati. Con gli aromi di dolce Cheerios, è essenzialmente una questione di preferenza.
Maple Cheerios

Casi idéntico: si te gusta el arce, hazlo.
Mirtilli Cheerios

Profilo nutrizionale simile: realizzato da un vero mirtillo, che è un vantaggio.
Cheerios Oat Crunch -Cinnamon

Molti carboidrati, una buona quantità di grasso e un sacco di sodio, ma fibre e proteine aiutano a renderlo una scelta intelligente rispetto ad altri Cheerios.
Cheerios Hafer Crunch Mandel

Calorie e mandorle un po 'più basse ti aiutano a soddisfarti, ma se non più o meno la stessa cosa.
In tutto

In tutto is a very high carb pick, but at least the proteins will keep you full for a while.
Crunch Cheerios con avena, patto e affetto

La stessa storia, lo stesso profilo dietetico.
Gomma

Non molto qui che puoi sentirti soddisfatto.
Vaniglia -chex

Trattamento simile: non ti senti bene.
Blueber Chex

Sono quasi gli stessi della vaniglia. Non sarai particolarmente dannoso, ma non li terrai completamente.
Chex the Honignuss

In generale, non è un muesli terribilmente malsano, ma è meglio passare attraverso i tipi di chex con lo zucchero inferiore.
Berry Berry Kix

Fondamentalmente, è una versione leggermente meno sana di Kix originale: zucchero più alto, proteina inferiore.
Kix Honey

Mi dispiace, ma è un altro grano con carboidrati (e un alto sodio).
Kix originale

Kix originale is not the most nutrient-rich cereal, but 1 cup a half cups only has 160 calories, so if nothing else, it's a pretty neutral vehicle for milk.
Butter di arachidi al cioccolato Cheerios

Queste sono calorie più alte, grassi più alti e sodio più elevato rispetto a molte altre varietà che sono state dolci di Cheerios. D'altra parte, il burro di arachidi potrebbe rimanere un po 'più soddisfatto di alcuni degli altri sapori.
ALFA-BITS

ALFA-BITS are fairly sugary, and generally don't have a lot going for them (aside from taste and their educational value).
Krispies Kakao

Non è calorico, ma il cacao croccante è solo uno zucchero più contenente un muesli che è già piuttosto debole.
Bran de Avena Cracklin

Multigrano -Zimüsli de la Viejo

Non molta fibra o proteina in questo muesli, ma è abbastanza calorico se si tiene la parte raccomandata. Tuttavia, potrebbe essere un po 'affamato.
Baileys e cosa
Lavare le foto in miele di avena croccante integrando il miele di grano

Zucchero alto e calorie ricche, non l'opzione migliore.
Cannella Chex

Questo grano è ricco di sodio, zucchero alto e bassa proteina e fibra, quindi non è l'opzione migliore.
Müsli Expeal K Apple Cannamon Crunch

Un po 'di campionamento rispetto ad altre speciali vernici K e include oli idratati che possono essere meglio evitati. Tutto il resto è lo stesso.
Kanane specifico per i cereali

Per quanto riguarda un muesli che la dolce K -banana -müsli sa, non è un'opzione terribile: una piccola fibra, una piccola proteina.
Vanilla a Mandel-Spécalmüsli

Special K Chocolate -Joy Cereal de Chocolate

Per quanto riguarda i cereali al cioccolato, ha almeno un po 'di fibre e proteine.
KCHOCOLADY -Müsli Special Strawberry

Con ingredienti riconoscibili e il 60% del suo valore di ferro giornaliero, non è male per un dolce muesli.
Cioccolato in particolare k

Bene, nessun muesli è diventato meno nutriente a causa dell'aggiunta di mandorle.
Canyon di cannella speciale

Meglio dei tipi di cioccolato. È anche impazzito per tenerlo più lungo.
Speciale Honey Oats Muesli K.

Una buona quantità di zucchero supera il grano con marshmallow e colori artificiali.
Blue -Blue Special con cluster al limone -müsli

Ce muesli peut avoir un peu plus de sel qu'idéal, mais les fruits secs sont toujours un bon ajout.
Special Raspberry -Müsli K.

Questo muesli è molto zucchero, ma ehi, è fatto di cereali integrali e i lamponi non fanno male.
Un rapporto: Migliore
Frutta speciale k

Nonostante l'aggiunta di polvere di yogurt grasso, non è pieno di proteine che qualsiasi altra varietà di K. Special K.
Clup de Clange K Special K

Non è molto meglio o peggio di qualsiasi altro tipo speciale di K, a quel tempo, è principalmente una questione di gusto.
Special Honey Muesli -Shoned -Mandrel Grain

Sugar più grandi, fibre più elevate e proteine più alte rispetto ad altre varietà di K speciale ed è la scelta migliore nel gruppo.
Crrisprice

Senza grasso, senza fibre e pochissime proteine, Crispix potrebbe non essere troppo zucchero, ma questo muesli non sarà certamente soddisfatto.
Fiocchi di mais

I fiocchi di mais sono simili a Crispix l'opzione migliore per rimanere pieni? No, potrebbe essere ancora affamato, ma potrebbe essere peggio.
Uva con mirtilli

50 grammi di carboidrati in 1 1/4 di tazze e solo 4 grammi di proteine. Questa gola salvata può sembrare sana, ma potrebbe farlo meglio.
Pass di memoria nitido

46 grammi di carboidrati e solo 4 di loro provengono da fibre, non si sentiranno incredibili in seguito.
Reparto di risparmio arrosto

Quasi esattamente come la varietà di scricchiolio, non sorprendente.
Filiale di uvetta con banane

Anche molto zucchero, ma un po 'meno della versione del mirtillo.
Pass di memoria nitido Vanilla Almond

Un po 'meno zucchero di alcune delle altre varietà di suono di uva, ma va detto che è anche un po' più basso. Tuttavia, le mandorle li aiutano a rimanere pieni per pranzo.
Reclamo

Più de fibres que les autres versions et suffisamment de protéines pour être un choix solide. Bien qu'il ait un niveau élevé de sucre grâce à ces raisins secs, prenez cela en compte.
Adattamento organico Le Salal Mueli della fattoria cascadiana

Questo può essere visto con il Redentore di Raisin Kellogg. Tuttavia, gli ingredienti biologici gli danno il bordo chiaro.
Müsli Cascadian Farm Farm Müsli

Non ci sono molte proteine o fibre qui, ma il tuo corpo sarà grato per gli ingredienti organici.
Cereale Cascadian Farm Bio -zimt Crunch Crunch

Questo muesli della fattoria di Cascadiana non ha molte proteine o fibre, ma è un'alternativa molto più sana al pane tostato del cinema.
Agricoltura cascadiana biologica fruttfful o müsli

ricetta per acqua e limoneCon una parte di 1 tazza: 140 calorie, 1,5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 170 mg di sodio, 31 g di carboidrati (3 g di fibra, 11 g di zucchero), 2 g di proteine
Allo stesso modo, gli ingredienti biologici lo rendono un eccellente contrappunto uno dei cheerio più dolci.
Ciotola di miele biologica della fattoria o del grano cascadiano

Non molta fibra o proteina, ma i cereali integrali in questo muesli lo rendono un acquisto eccellente per i fan dei Cheerios di noci al miele che sono alla ricerca di una scelta più sana.
Mueslix

Muelix est beaucoup plus de sucre pour ce qui serait idéal et est également fabriqué avec des produits à grains entiers, des noix et des fruits secs qui sont satisfaits.
Start intelligente -up antiossidanti

Kelloggs
Con la parte 1 1/4 di tazza: 240 calorie, 1 g di grasso (0 g di grassi saturi), 260 mg di sodio, 56 g di carboidrati (3 g di fibra, 18 g di zucchero), 5 g di proteineQuesto muesli può avere un contenuto di zucchero e carboidrati abbastanza elevato, ma non sono calorie troppo alte e gli antiossidanti non danneggiano.
Crisi del riso

Solo una nutrizione piena di nutrienti, ma il riso crisi è abbastanza semplice e più un'opzione di lusso rispetto ad altri cereali sul mercato.
Mais Chex

Mais Chex are higher sugar than other kinds of Chex, and corn may not be the best grain for your body, but they're still a decent choice.
Rice Chex

Rice Chex doesn't have a lot of sugar, and it's made with whole-grain rice—pretty good.
Wheat Chex

Wheat Chex may be high carb, but the protein and the fiber make this cereal a great choice to start your day.
Farina d'avena croccante

Da un lato, questo muesli ha molto zucchero ed è un'opzione abbastanza alta nelle calorie. D'altra parte, avena e mandorle lo aiutano a trascorrere la mattina energica.
Proteina speciale k

Molte proteine, non molte calorie, un po 'di fibra, nel complesso una scelta abbastanza ferma.
Coconut -Tosado Cheerios

Non lasciarti ingannare dal servizio raccomandato da 3/4 rispetto alla 1 tazza di altri Cheerios, è quasi la stessa cosa.
Multi -Korn -Cheerios

Questi possono essere carboidrati più alti rispetto ad altri Cheerios dolci, ma sono più bassi di zucchero e sono realizzati con cereali integrali.
Mini grano sottile

Sono carboidrati alti? Naturalmente, ma ha un solido aiuto di fibre e proteine ed è inferiore nel sodio.
Bio -häfer dalla Cascadiana Ferme

Sebbene il contenuto nutrizionale possa non essere esattamente quello che stai cercando (carboidrati elevati, calorie e sodio, prodotti per cereali integrali e ingredienti naturali assicurano che questo grano nella lista.
Kashi vai con lo scricchiolio del burro di arachidi

Voi
Con parte, 3/4 di tazza: 220 calorie, 9 g di grassi (1 g di grassi saturi), 130 mg di sodio, 31 g di carboidrati (6 g di fibra, 10 g di zucchero), 10 g di proteineLa varietà di burro di arachidi è più grande e le fibre inferiori al gusto originale, anche se è sempre una colazione soddisfacente con molti nutrienti per soddisfarli.
Voi Go Honey Almond Flax Crunch

Sorprendentemente, il gusto di mandorle e linee ha meno fibre dell'originale, una buona opzione, ma non la varietà Kashi più sana che posso scegliere.
Voi Go Crunch

Con la gentile autorizzazione di Kashi
Con parte, 3/4 di tazza: 190 calorie, 3 g di grassi (0 g di grassi saturi), 100 mg di sodio, 38 g di carboidrati (9 g di fibra, 13 g di zucchero), 9 g di proteineCon molte proteine e fibre, Kashi Go Crunch è uno dei migliori muesli sullo scaffale del suo negozio di alimentari.
Voi Go Chocolate Crunch

Lo creano o no, la varietà di cioccolato è in realtà meno Zucchero che il ragazzo non produce cioccolato. Inoltre, ha più proteine.
Voi Go Toasted Berry Crisp

Come molte fibre, meno carboidrati e meno zucchero rispetto al gusto originale, nonché meno carboidrati e meno calorie rispetto alla varietà di cioccolato sono il miglior kashi sullo scaffale.
Cashadian Farm Bio -Graham Crunch

Se hai una dolcezza, ma non vuoi iniziare con lo sciroppo di mais e la farina raffinata ogni giorno, Graham Crunch Muesli è un'ottima opzione.
Cereali super blu

Sarebbe una buona scelta se non ci fossero 16 grammi di zucchero, che potrebbero portare a un incidente con giorni di media dimensioni.
zucca alla griglia sulla griglia
Cereali di grandi mirtilli di mandorle

5 grammi di fibra, 5 grammi di proteine, prodotti a grana integrale, frutta e noci, accettati, ma non è ancora una cattiva scelta.
Grano

Potrebbe essere necessario mangiare più di una tazza consigliata che è consigliata se si desidera sentirsi soddisfatti, il che potrebbe rischiare un contenuto di carboidrati molto elevato, ma il grano ha fibre e proteine ed è realizzato con cereali integrali.
Cebro Organic Cascadian puramente o Müsli

Potrebbe non essere 10/10, ma i prodotti a grana integrale e gli ingredienti biologici lo rendono una cattiva scelta.
Cheerios originale

Non puoi essere confuso con gli Cheerios originali. Sei una scelta solida: alcune proteine, fibre e non molto zucchero.
Fibra di cluster al miele

Questa è un'opzione con un alto contenuto di carboidrati, ma i 10 grammi di fibre evitano il pranzo della fame.
Cereali di banana super nitidi

Un po 'ricco di zucchero? Certo, ma la fibra e la proteina ti manterranno bene.
Grandi uve di cereali, dati

I nutrienti sani qui, ma 13 grammi di zucchero sono molto. Tuttavia, frutti e noci lo rendono una scelta decente.
Reclamo de nuez de pasas

Bien que la teneur en sucre puisse être un peu plus élevée que les ingrédients idéaux, naturels et visibles (raisins secs, amandes et son, comme son nom l'indique, en fait un choix assez intelligent dans ce muesli.
BASIC 4

Ingredienti decistati, contenuto di fibre decenti, nel complesso una buona opzione.
Müsli Cascadian Farm Buzz Crunch Müsli

La farina di farina d'avena di semolina, grano, zucchero e integrale formano i componenti principali di questi dadi muesli.
Miele senza glutine dalla fattoria di Cascadiana

Con farina piena e zucchero naturale, questo muesli è un'opzione eccellente per tutti coloro che vogliono mantenere una dieta senza glutine.
Vermi di uva

Con meno proteine e meno fibre rispetto alle noci che non sono fiocchi, sono sempre una buona opzione, ma è meglio scegliere l'originale.
Cereali di fattoria cascadiana biologica -viville chia crunch

Questa è un'opzione calorica più alta di molti che abbiamo visto, ma con l'impulso di semi di chia, non è un cattivo muesli se hai una lunga giornata davanti a te.
Multi -korn -square -müsli cascadiana

Può essere scoraggiato dal numero di carboidrati alti, ma questo muesli ha quasi tutto ciò che puoi cercare in un muesli: fibra, proteine e ingredienti organici. Non ci sono molte vitamine e minerali, ma per il resto è molto perfetto.
Fibra di fibra mattutina dalla fattoria di Cascadiana

Instacart
Con una parte di 1 tazza: 220 calorie, 3,5 g di grassi (0,5 g di grassi saturi), 180 mg di sodio, 51 g di carboidrati (10 g di fibra, 10 g di zucchero), 6 g di proteineTrattamento simile qui. Ti sentirai soddisfatto ed energico di nutrienti persistenti.
Uva Nuts

Con fibre e proteine alte, i 16 milligrammi di ferro e l'80% della vitamina B6 giornaliera raccomandati, l'uva sono un ottimo modo per iniziare la giornata.
Cereali nitidi

Buoni nutrienti con il bonus di grasso di arachidi aggiuntivo per rimanere soddisfatti.
Grano rallado el original

Grano pieno, fibra, proteina, zucchero e sodio, tutte buone fonti di energia e nessun shock. Il grano incollato è facilmente uno dei muesli più nutrienti (sì, sì, senza dubbio, non è per i deliziosi) sul mercato.
La mandria

Questa fibra completa e fortificata con molte vitamine e minerali essenziali è una scelta intelligente (sebbene soda). Ma ora fai il lavoro!
Fibra e industria originale

Il contenuto delle fibre nel cielo contribuisce considerevolmente ad iniziare correttamente la giornata, un'opzione eccellente per mantenerla soddisfatta e sotto tensione. Inoltre, ti aiuta a rimanere regolarmente.
All-Origin

Con quasi tutte le fibre e molte più proteine, c'è il miglior obbligo di sentirsi pieno per il pranzo o più tardi. Se vuoi più gusto, puoi sempre aggiungere le dadi tritate consigliate da Moscovitz o bacche fresche per surriscaldarsi il giorno successivo per il giorno successivo.