Se hai un debole per i dolci, sai che le caramelle semplicemente non lo faranno quando si verifica un desiderio. Tuttavia, se guidi la glicemia, sai anche che il pasto simultaneo può guidare troppe caramelle per aumentare la glicemia e nessuno lo vuole.
Sebbene possa essere allettante gettare queste ciambelle contenenti zuccheri amati o buccia di cioccolato nel cestino, il cibo di questi alimenti sofisticati, ricchi di carboidrati, può troppo spesso lavorare contro i loro obiettivi di salute. Fortunatamente, ci sono prelibatezze di aromi dolci che possono trarre vantaggio da offrire un migliore supporto per il trattamento della glicemia e allo stesso tempo, mantieni il tuo assaggio delle papille gustative.
È facile trovare belle caramelle con zucchero nel sangue. Le opzioni di opzioni che non hanno una grande quantità di zucchero complessivo sono il primo passo più importante nella navigazione della ricerca per trovare i migliori dessert per le tue esigenze. La selezione di opzioni contenenti determinate fibre, proteine e / o grassi può anche contribuire Ridurre il rischio di conoscere una cima di zucchero nel sangue .
Se sei un dolce amante e priorizzi il livello stabile di zucchero nel sangue, getta alcuni di questi dessert nel tuo cestino per apprezzarli con la loro dieta nutritiva equilibrata e densa. Perché l'ignoranza delle tue caramelle non è semplicemente un'opzione.
E per ottenere ulteriori consigli su una dieta sana, puoi vedere la peggior colazione per l'alto livello di zucchero nel sangue.
bevanda midori
Halo -top -Shocolate Cake -sig
Con il tipo di permesso di Halo Top
Questa tazza di gelato al cioccolato chiaro è inferiore al normale ghiaccio di zucchero ed è il gusto perfetto per festeggiare ogni giorno. Le proteine e le fibre nei dessert possono aiutare a controllare il sangue nel sangue in modo naturale. E come la torta al cioccolato alone ha 18 grammi di proteine e 17 grammi di fibra per pinta, questo dessert ha i nutrienti più importanti che possono fare la differenza nei nostri risultati.
Tazza di irreale burro di arachidi al cioccolato fondente
Con l'approvazione amichevole di Unreal
Se il desiderio di una classica combinazione di una deliziosa combinazione di cioccolato fondente e burro di arachidi, una tazza di burro di cioccolato fondente può adattarsi al conto. Ogni tazza è coinvolta individualmente, che facilita la gestione delle porzioni.
E con 6 grammi di grassi e certe fibre e proteine in ogni tazza, c'è un equilibrio di macro che bilancia lo zucchero nel sangue, che, per molte persone che si concentrano sul loro trattamento di zucchero nel sangue, fanno una buona opzione. Prime? Il gusto è davvero incredibile e non sapresti mai che sei prodotto con il 36% in meno di zucchero rispetto al burro di burro al cioccolato principale.
I mirtilli selvatici di Wyman
Con la gentile autorizzazione di Instacact
Grazie al pigmento antociano, che ovviamente contengono, i mirtilli selvatici hanno questo bellissimo tono blu. I dati hanno dimostrato che l'assunzione di antociani può essere collegata Il plasma si chiude in una rapida sensibilità rapida e maggiore all'insulina . Un altro studio che ha esaminato tre diversi gruppi di antocisti ha mostrato che mirtilli Questo può aiutare a indurre la secrezione di insulina (Questo è un problema comune per le persone con diabete di tipo -2). Prime? I mirtilli selvatici hanno una dolcezza naturale senza zucchero.
I mirtilli selvatici di Wyman contienen hasta un 33% más de antocianinas que los arándanos comunes, lo que las convierte en una opción perfecta para un topper o ingrediente de postre. Agrégalos al yogurt, incorpore en un zapatero o haga esto Sorbetto di mirtillo selvatico Per un delizioso dessert con antiossidanti!
Stick yogurt greco meno zucchero clio
Con la gentile autorizzazione di Clio
Con 7 grammi di proteine e un singolo grammo di zucchero per barra, questi snack di yogurt possono essere una U-boat perfetta per una torta cremosa di formaggio. Il grasso e la fibra che possono essere trovati in questi fasci, certamente non danneggiano la causa che supporta lo zucchero nel sangue. Sotto cioccolato e dolci con Stevia, questi bastoncini sono un'opzione eccellente controllata dalle parti in cui tutti possono affondare.
Mano di mandorle al cioccolato fondente
Con la gentile autorizzazione di Skinny Bajo
cosa mescolare il whisky
Le noci ricoperte di cioccolato sono sempre una scelta deliziosa. Ma a volte questi snack classici con troppo cioccolato e non abbastanza noci vengono caricate. Skindiped dà a questi snack solo un sottile strato di cioccolato, il che significa che sono un'opzione migliore per te con 5 grammi di proteine e molto meno zucchero per te rispetto a molte altre opzioni sul mercato.
Mavericks-Kekse
Con la gentile autorizzazione dei maverick
I biscotti master hanno il 40% in meno di zucchero rispetto ai biscotti principali per i bambini, nonché 3 grammi di fibre e alcune proteine.
Pour chaque monstre de biscuits qui sait que trop de coloptions de chocolat ou d'avoine mangent, ce n'est pas une bonne idée en ce qui concerne la gestion de la glycémie, vous savez que vous pouvez toujours profiter de votre repas préféré si vous comptez sur de meilleures options pour vous.
Catalina Crunch afferra
Con la gentile autorizzazione di Walmart
Riduci i tradizionali biscotti sandwich carichi di zucchero per questi prelibatezze a basso contenuto. Con solo 2 grammi di zucchero e 4 grammi di proteine, questi pacchetti perfettamente portatili di biscotti sandwich sono progettati come un dolce piacere. Sulla base di piante senza ingredienti artificiali e in due gusti tradizionali, questi biscotti sono una vittoria eccellente.
Keto Neto Brownie Brownie
Con la gentile autorizzazione del cibo centrale
Un ricco dono, che è amico del cheto con solo 1 grammo di netbooidrati, è una scelta perfetta che non porta a un grande momento di zucchero nel sangue. E con 5 grammi di fibre e 4 grammi di proteine, questi morsi hanno un buon equilibrio tra macro, che si concentrano sul controllo del loro zucchero nel sangue.
