Sia che apprezzi uno spuntino salato, presta un pezzo al tuo panino o supera gli hamburger, i cetrioli sono una soluzione deliziosa ogni volta che fai schifo in un morso delizioso e croccante. Una buona fonte per i micronutrienti e principalmente con un numero di calcolo basso I cetrioli sono un cibo sano . Tuttavia, tutte le opzioni acquistate nel negozio non sono le stesse ed è importante trovare la scelta della massima qualità durante l'acquisto.
I microfoni sono realizzati in aceto per fermentazione o aceto. Nella fermentazione, i cetrioli sono conservati in una soluzione di acqua salata, che promuove un'utile crescita batterica, mentre l'aceto nasconde le verdure in una soluzione a aceto salata con spezie e aromi.
Sebbene questi processi possano essere eseguiti con ingredienti semplici nella dispensa, molti produttori aggiungono conservatori per estendere la durata della vita, alcuni dei quali possono rappresentare i rischi per la salute. Uno dei conservatori più comuni è il benzoat di sodio, un ingrediente artificiale con cui è legato Aumento dell'infiammazione , Effetti ADHD , E Cambiamenti comportamentali nei bambini . Mentre il FDA Dichiara che le dosi più piccole di questo conservante sono generalmente sicure, alla fine, quando ci sono microfoni di alta qualità che non usano conservanti artificiali, perché non scegliere per te?
Inoltre, è importante osservare il contenuto di sodio dei cetrioli per il rullo di sale pieno nel cetriolo. Naturalmente, i cetrioli sono generalmente più alti nel sodio, ma i marchi più sani mantengono il loro valore tra 150 e 300 milligrammi per.
Per aiutarti a scegliere i migliori cetrioli nella storia del cibo, abbiamo selezionato un elenco di marchi elencato e di altissima qualità oggi, nonché alcune opzioni che non sono così buone come ti consigliamo di lasciarlo alle spalle se puoi. Leggi il resto per ulteriori informazioni, quindi vedi 20 patatine salutari per perdere peso .
Gli 8 marchi di microfono con qualità superiore
Sottaceti da cucina Cleveland

Cleveland Kitchen
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 5
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 210 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
' Cleveland Kitchen Si distingue come l'opzione principale degli amanti dei marinai perché difendono l'uso di ingredienti di alta qualità di origine locale e il loro unico processo di fermentazione, dice Lauren Manaker, MS, RDN . Questo approccio meticoloso garantisce che ogni bottiglia di cetriolo esploda non solo con aromi coraggiosi e autentici, ma contiene anche probiotici vantaggiosi che supportano la salute dell'intestino.
Quando i manokers superano i loro effetti sulla salute, il suo impegno per la sostenibilità e la partecipazione della comunità di Clleveland è determinato come un marchio che non solo offre prodotti straordinari, ma si occupa anche del loro ambiente e dell'economia locale.
salmone al forno
Crillo Concamm

Crillo Concamm
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 5
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 200 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
Nomina le lance sopra di Elldo, Crillo Concamm Ha fatto prodotti di alta qualità da oltre 100 anni. In questo contenitore troverai solo cetrioli, salamoia, aglio, darling e foglie di vite e ogni servizio aderisce a 200 milligrammi di sodio. Questi cetrioli sono anche kosher, vegani e peccato.
Ricette di gamberi al pesto
Pan Vlasico

Vlasico
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 10
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 170 mg
Carboidrati: 2 g (fibra: 0 g, sucre: 2 g)
Proteina: 0 g
Alcune delle opzioni di scelta salutare nel nostro elenco potrebbero essere più difficili da trovare in alcuni negozi. Per un'opzione affidabile che può quasi sempre garantire Pan Vlasico .
'La sua ricetta segreta rende il pane vlasico
L'elenco degli ingredienti non è solo privo di coloranti artificiali, ma parte di questi cetrioli è mantenuto anche in 200 milligrammi di sodio.
Lubrificato

Lubrificato
Nutrizione (per 9 pezzi di servizio):Calorie: 10
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 170 mg
Carboidrati: 2 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
Realizzato con ingredienti puliti e semplici come Allaska, aceto, aglio, semi cari e alghe di aglio, cotone di pinne di supervisione Lubrificato Sei ovvio.
Questi cetrioli non sono realizzati con il classico ingrediente di cetriolo e realizzati invece con alghe, il che offre a questa opzione un vantaggio nel dipartimento nutrizionale, in particolare per quanto riguarda lo iodio, dice la strada. Ottenere abbastanza iodio è importante per cose come Metabolismo e funzione tiroidea È quindi una grande vittoria per coloro che hanno bisogno di un impulso di questo minerale.
bevande alla tequila
Quando si tratta di mantenere questi cetrioli, cibo
Bubbies

Bubbies
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 0
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 270 mg
Carboidrati: 0 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Proteina: 0 g
Adoriamo un elenco di ingredienti super più facili quando stiamo cercando buoni cetrioli, e non è molto meglio di Bubbies . Sono realizzati senza conservatori o zuccheri anziani e sanno esattamente cosa aggiungono ai loro corpi quando mangiano questo spuntino.
Un altro vantaggio di questo prodotto è che è fermentato con piante naturali e ha dimostrato di mangiare cibi fermentati Migliora la salute dell'intestino .
PACCHIO PUNCH PUNKER FIURE PACCHE DI CEPUMENTO

Coppa di aspirazione
Nutrizione (a seconda della confezione):Calorie: 20
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 200 mg
Carboidrati: 4 g (fibra: 0 g, sucre: 3 g)
Proteina: 0 g
Hai moderati amanti del cetriolo che apprezzano semplicemente una o due lance con il loro sandwich per pranzo, quindi hanno fan di microfoni che hanno convinto questo pasto tutto il giorno se potessero. Per i fan del cetriolo più ridicoli, queste tasche ridicole di Coppa di aspirazione Sono l'acquisto perfetto.
Con solo 200 milligrammi di sodio per pacchetto e fatti senza sapori o colori artificiali, è un prodotto di alta qualità che vale la pena provarlo.
Trüher Elldo riprende

Premere
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 0
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 310 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
Ogni ingrediente di Trüher Elldo riprende È ovviamente con articoli come cetrioli, aceto, sale, aglio e peperoni. Trü vende determinati prodotti di diversi cetrioli con articoli che ti aspetti, come lance o pan
INTESTINO

Ma
gamberi con salsa marinaraNutrizione (da 1 oncia per il servizio):
Calorie: 0
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 260 mg
Carboidrati: <1 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Proteina: 0 g
Questi token anteriori di Amburgo di INTESTINO Sono privi di ingredienti come il benzoat di sodio e usano la curcuma per la colorazione naturale e sono completamente aggiunti zucchero. Crediamo anche che il numero di sodio a 260 milligrammi sia relativamente più basso.
Per evitare 3 marchi di cetrioli
Mont Olive Fracture

Mt. Olive
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 20
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 130 mg
Carboidrati: 0 g (Fiber: 0 g, Sugar: 4 g)
Proteina: 0 g
Sodiozählung in diesen Mont Olive Fracture È certamente sotto, ma questi cetrioli contengono conservatori artificiali come il benzoat di sodio e il giallo 5, una colorazione artificiale che è collegata tra loro Possibili effetti sul comportamento e depressione nei bambini. Studi sugli animali hanno anche dimostrato Giallo 5 Può avere possibili effetti tossici.
Oh, scatto! Mordere

¡Oh, scatta!
Nutrizione (a seconda della confezione):Calorie: 15
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 660 mg
Carboidrati: 2 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
Essere in grado di prenderli Oh, scatto! Mordere Hai la tua chiamata con te a marzo, ma ci sono alcuni motivi per cui ti lasciamo sullo scaffale. Da un lato, nella sua lista di ingredienti, determinerà lo zoat di sodio che preserva noioso. Ma più scioccanti sono i suoi 660 milligrammi di sodio per camera, un numero molto più alto rispetto alla maggior parte degli altri cetrioli.
Claussen Dill Pickle Spears

Ma
Nutrizione (da 1 oncia per il servizio):Calorie: 5
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 280 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 0 g
Pickles the anthth the Clauses Contiene sapori naturali, ma con il benzoat di sodio nell'elenco degli ingredienti, è meglio scegliere uno dei marchi più sani della nostra lista.
Il numero di sodio per questa lancia non è terribile, ma se vuoi qualcosa di più basso, scegli uno dei cetrioli nella nostra lista con 200 milligrammi o meno.