30 peggior biscotti del supermercato negli Stati Uniti

I biscotti sono uno degli alimenti più divertenti che puoi mangiare: c'è solo una sola porzione di qualità dolce, nitida (e spesso cioccolato) e appiccicoso.

Eppure, tutti i biscotti non sono creati allo stesso modo e sebbene la maggior parte che viene venduta sugli scaffali del negozio di alimentari manca di fibre sature, proteine e grassi sani che dicono il loro corpo: sono pieno, alcuni sono senza dubbio peggiori di altri.

miscela di whisky

Mentre i seguenti biscotti popolari, che sono venduti nei supermercati in tutto il paese, sono stati in grado di soddisfare i loro denti dolci, la ricerca dei loro fatti nutrizionali mostra che questi prodotti sono pieni di calorie allarmanti, grassi, zucchero e / o additivi dannosi. Quindi, la prossima volta che stai cercando una correzione dei cookie, dovresti evitare queste opzioni meno salutari. E poi non perdere gli articoli di Costco più popolari per il momento.

CHIPS AHOY! Kautierkekse Voller Brownie

Walmart

Questi biscotti sono soli completato Con sciroppo di mais, colore del caramello e gusto artificiale. Se stai cercando questo fresco assaggio dell'occhio, cerca qualcosa con un elenco di ingredienti che contengono ingredienti reali, non per un elenco di lino di un accusato.

Oreo Mega Stuf

Questo cookie è costituito da un pericoloso triofecte: è ricco di calorie, grassi e zucchero. Inoltre, è pieno di ingredienti trasformati che vanno dall'olio di palma ai sapori artificiali. Se è il tuo biscotto, ti consigliamo di romperlo il prima possibile. O sono almeno limitati a uno.

Cuci bluvite ecocras bluvite

Ecco una piccola pista: quando vedi il mirtillo e l'arancia insieme in un regalo morbido, corri verso le colline. La baia e gli agrumi sono tra i più bassi Zucchero di frutta . Traduzione: la maggior parte di questo numero di zucchero viene completamente aggiunta allo zucchero anziché ovviamente nel frutto. Per colazione, sono stato in grado di farlo molto meglio nei fronti proteici e di fibra.

Bancini famosi con maestri al cioccolato

Walmart

I famosi maestri sono piccoli, ma calorie e grassi si sommano rapidamente. Sappiamo che sei una delle sue cooperative preferite per la macchina di vendita, ma che sei chiarito.

SRA. Fields Cookies de Chocolate Triple

L'odore di un biscotto da parte della signora Fields può portare piacevoli ricordi dei giorni scolastici intermedi al centro commerciale, ma ci sono migliori opzioni di biscotti che non servono una dose parzialmente idratata di olio di nocciolo di palma, noto come grasso trans, che è stato realizzato da persone vietate dal cibo FDA.

Biscotti di arachidi della nonna

La ricetta per il biscotto di arachidi della nonna richiede molto grasso: il 15% del tuo ordine giornaliero in un singolo biscotto (e il 30% se mangi entrambi i biscotti nel pacchetto go-go). E i grassi sani e seduti sono quelli che li conoscono e li amano con le noci; Questi sono principalmente oli a base di piante idratate e accorciamento delle verdure.

Minz Oreo Fudge Cremes

Se vuoi sbarazzarti del grasso della pancia, troverai i nostri consigli qui: stai lontano da tutto ciò che è coperto di zucchero dolce. Sono meno biscotti ricoperti di fondente e più ricoperti di oli vegetali, zucchero e amido di mais.

Piccole crostate di Creeper Debbie

Petite Debbie

Torte alimentari del diavolo di snackwell

Questi biscotti non contengono sciroppo di mais con fruttosio alto, ma sono carichi con 14 grammi di zucchero. Fai attenzione alle parole di moda alimentare sane che possono davvero cercare un corpo migliore. Prova un'opzione più sana, secondo i nutrizionisti, uno di questi 9 migliori biscotti proteici per la crescita muscolare.

rapporto lenticchie/acqua

Keeweger E.L. Doppeding Food Fudge

Sfortunatamente, i nutrizionisti degli elfi di keeblers non sono così magici. Questi biscotti E.L. Il fumo di doppio contorno è pieno di zucchero, grassi e calorie che distruggono la dieta.

I biscotti di Milano sembrano un regalo esclusivo, ma parte di questi biscotti al cioccolato al latte servono più di un quarto del loro zucchero giornaliero raccomandato. No grazie!

Biscui sandwich shock-o pranzo

Qualsiasi possibilità che questi cookie superassero gli Oreo per un profilo alimentare più sano è stata frustrata dalla loro confezione. Sono qualificati come uno spuntino all'ora di pranzo, ma ciò significa che i loro bambini hanno bevuto quasi il 55% del loro contributo giornaliero di zucchero raccomandato e oltre il 20% dell'assunzione quotidiana di grassi. Con questo disastro alimentare, fai attenzione a questi cibi astuti con false dimensioni.

Bauducco zucchero cioccolato wafer

Puoi essere esente dallo zucchero, ma ciò non significa che sei buono per il tuo stomaco. Questi piatti sono dolci con Maliitol, un dolcificante vegetale come studio nel Rivista internazionale di odontoiatria Era associato a mal di stomaco e mal di stomaco, nonché a gas interno e flatulenza eccessivi. Contengono anche due dei nostri peggiori dolcificanti per la perdita di peso: zucchero artificiale di Sukcraldarm e potassio di Asulfama.

Oreo

Oreo—both milk's y Il biscotto preferito dei loro batteri intestinali. In effetti, i semplici carboidrati e molecole di zucchero (di cui puoi trovare 14 per il servizio Oreo) sono la principale fonte di carburante per batteri patogeni, funghi e lieviti che possono conquistare e uccidere batteri buoni che aiutano a mantenere la fascia dei tuoi ormoni della fame e infiammazione dell'amore.

Doppio passaggio Oreo

Se riesci a attenersi a un gioco, il doppio Stuf è in realtà un'opzione leggermente migliore per il tuo corpo rispetto alla versione originale. Ma ottieni un biscotto che ha meno dimensioni di questa parte, quindi devi combattere un altro impulso contro di esso. Riposa questa piccola voce nella tua testa con i nostri 14 semplici passaggi per distruggere il desiderio.

Lorne Biscuits ordina

Sebbene la ricetta di burro di Lorna Doone sia stata inizialmente data da un impiegato scozzese di Pittsburgh a Nabisco, dubitiamo che la versione di sua madre abbia chiesto lo sciroppo di mais elevato con alto fruttosio, a volte idratato e gusto artificiale.

Willa Wafer

Sono lacitina Ciò di cui non dovresti davvero aver bisogno, a meno che non sia un regalo di cioccolato.

CHIPS AHOY! Candele rompere il cioccolato cioccolato

Queste bocche coperte di caramelle possono essere lucenti, ma è probabile che la mente venga fatta, grazie al fatto che sono coperte da oli parzialmente idratati. Gli scienziati hanno scoperto che i grassi trans tendono a diventare solidi non appena sono nei loro corpi, dove combattono le loro arterie, comprese quelle del loro cervello. Diversi studi hanno dimostrato che quelli con il più grande grasso trans nel sangue hanno prestazioni cognitive significativamente più basse, cervelli fisicamente più piccoli e memoria deteriorata rispetto a quelli che consumano meno grassi trans.

non puoi congelare la menta per salvarla

Nusbutter

Con la gentile autorizzazione del burro di noci

Se sei ossessionato dal burro di arachidi, le possibilità sono buone che sei dedicato a noci o noci due volte. Chi può biasimarti? Nabisco ha davvero inchiodato la combinazione dolce e croccante. Tuttavia, i nutrizionisti non sono una prima categoria. Mentalmente in un branco di questi biscotti di arachidi, ritarda dove fa male, grazie alle sue calorie vuote, al grasso dell'olio idratato, al sodio, che ha appetito e zucchero nello zucchero nel sangue.

Pepperidge Farm Salat Karamell Milano Galleta

Ci sono nove grammi di zucchero per parte di due capi di questi biscotti di Milano, e siamo reali, c'è un buon modo per fare più di due. No grazie!

Fibra con biscotti al cioccolato con forno morbido

Bien que l'idée de biscuits mous et à croquer nous rappelle à la maison, ils ne suivent pas la nostalgie. Ces cookies peuvent classer techniquement comme une bonne source de fibres, mais cela ne signifie pas qu'ils sont un choix alimentaire solide. Ils sont fabriqués à partir de farine chimiquement blanchie, d'huiles végétales inflammatoires, de goût artificiel et de TBHQ, un inhibiteur de la corrosion utilisé dans le carburant du biodiesel. Au lieu de cela, essayez certains de ces aliments riches en fibres.

CHIPS AHOY! Con la tazza di burro di arachidi di Reese

La combinazione di scintille di cioccolato e tazza di burro di arachidi è un modo efficace per far deragliare la dieta in meno di un minuto. Con questi 15 modi, torna alla strada per rompere le tue cattive abitudini alimentari.

Keebler chinete cocco sogni

Lo installiamo: fai attenzione con ogni biscotto caricato come una coperta di zucchero caramelle. 12 grammi di zucchero sono stati aggiunti a ciascuna parte di questi biscotti keebler.

Pepperidge Farm Buselas Kekse

Questi biscotti possono essere più sottili di Milanos, ma non lasciano confondere credere di essere una scelta intelligente.

Biscuits Oreo Chocolate-Malvavisco

C'è un motivo per cui diversi prodotti Oreo vanno alla nostra lista. Sono pieni di sapori artificiali.

E se fai biscotti a casa, non perdere i 30 peggiori errori che commetti durante la cookie.

Keebler Wiener dito

Con lo sciroppo di mais ad alto contenuto di frutto come ingrediente, questi biscotti non dovrebbero apparire nella loro lista della spesa.

CHIPS D'ORIGINE AHOY!

Ritirarsi

Questi biscotti non sono pieni di brownies o coperti con ulteriori ingredienti di zucchero, ma ciò non significa che siano bene per loro. Ahoy Pulli originali! I biscotti contengono sempre 11 grammi di zucchero per porzione e contengono uno sciroppo di mais con un forte mais al fruttosio come l'ingrediente.

sostituzione dello zafferano

Pepperidge Farm Montauk Chocolate Con Leche de Montauk

Farmyard

Con 3,5 grammi di grassi saturi in ogni biscotto, è meglio essere sullo scaffale.

Newton

Alp Aksoy / Shutterstock

Conosciuto prima dei fichi e sono ora disponibili in sapori come fragole e gusti tripli. Oltre a Fig., Questi biscotti hanno meno calorie e grassi rispetto ad alcuni degli altri in questa lista, ma 12 grammi di zucchero in ogni biscotto li trasformano a malapena in un pasto sano.

Canci da deambulatori pane corto

Con solo quattro grammi di zucchero per porzione, questi biscotti sono migliori di molti altri in questo elenco. Ma hai ancora cinque grammi di grassi saturi in ogni pacchetto individualmente, quindi continua con cautela.

Per ottenere ulteriori consigli per una dieta sana, puoi vedere questo 14 snack sani dove ti senti davvero soddisfatto .