C'è qualcosa di leggendario a Hollywood Golden Boy Channing Tatum . La sua carriera ha catturato il botteghino per decenni e ha distribuito tutti gli Stati Uniti. Da aumento a La città perduta A Magic Mike Franchise che pubblicherà oggi il suo terzo film nei cinema Magic Mike's Last Dance Non c'è carenza di fisica nei ruoli che interpreta. E in stile tatum caratteristico, lo suona spesso senza camicia. Tuttavia, i intorno non sono solo nati, ma anche. Channing Tatum è stato sullo schermo per anni, ma il suo viaggio per incarnare fisicamente i personaggi che ha interpretato non è stato facile. In effetti, il Tatum ha aperto l'anno scorso quanto la sua routine nutrizionale e di allenamento doveva essere malsana. Magic Mike fisicamente.
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Nel febbraio 2022, Tatum seguì il Spectacle de Kelly Clarkson Uno in quel momento per il suo nuovo film, all'epoca, Cane . Nel programma, Tatum lo ha confermato Magic Mike 3 Ero in trattamento. Tuttavia, ha anche rivelato che non era troppo eccitato, un altro film come Magic Mike's Personaggio principale, Mike Lane. Quando una foto di Tatum è apparsa con Guaño e senza una maglietta sul set, Clarkson ha espresso come aveva portato questa foto ovunque quando lavorava e sembrava così.
Giocare
'Fidati di me. Questo potrebbe essere il motivo per cui non volevo fare una terza parte perché devo assomigliare a questa ”, ha detto Tatum. Anche se fai un allenamento, non è naturale essere in buona forma, ha continuato.
Quando gli è stato chiesto se doveva mangiare bene, deve Magic Mike Star si riferiva alla sua dieta e alla sua routine di pratica per questo franchise cinematografico.
Non è nemmeno salutare, dovresti morire di fame, ha detto Tatum apertamente a Clarkson.
Tatum ha continuato a indicare molto chiaramente che non ha supportato i passi necessari per aver preparato il suo corpo per Mike Lane. Non so come le persone che lavorano dai 9 ai 5 anni siano davvero in forma perché è il mio tempo a tempo pieno e riesco a malapena a farlo, ha detto Tatum. “Lavori due volte al giorno. Dovresti mangiare correttamente in un determinato momento.
Questa intervista approfondita con Kelly Clarkson ha scoperto una verità scioccante (ma identificabile) su questa reputazione di forma: sebbene Tatum sia molto attraente per gli standard convenzionali, è una stella che ovviamente non è stata benedetta con un bell'aspetto e un corpo. In effetti, Tatum ha dovuto sacrificare molto per mantenere il suo aspetto.
È chiaro che l'impegno di Tatum per una dieta sana e le condizioni fisiche non solo è iniziata Magic Mike's Last Dance . E nonostante il successo della nutrizione e della forma fisica che Tatum ha raggiunto nella sua carriera, che ha contribuito al suo bell'aspetto sano ed elegante, nonché alle sfide che ha trovato sulla strada, ci sono preziose conclusioni che tutti possiamo imparare. Al fine di comprendere meglio come si sia sviluppato l'approccio di Tatum nella nutrizione e nel movimento, osserviamo le tue abitudini alimentari e l'impegno per la rilevanza fisica durante la sua carriera.
Channing Tatum's dieting experiences

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Dopo un articolo del 2021 nell'articolo pubblicato Salute degli uomini australiani Tatum mangia spesso ogni due ore per avere il carburante di cui hai bisogno per sviluppare e sviluppare muscoli.
Abbiamo cambiato gli ingredienti malsani nel cibo a cui piace la pipa di salute Salute degli uomini. '' Gli alimenti trasformati e congelati, il sale, lo zucchero e l'alcool non erano tutti.
Channing Tatum's strict diet expectations date back almost a decade a when he was preparing for the first Magic Mike Film. Come articolo del 2012 in Persone Si noti che l'attore era completamente libero da latte e glutine senza prepararsi per il ruolo di Mike Lane nel primo episodio del franchise cinematografico. Ma le loro restrizioni non si sono certamente fermate qui.
Per un numero a dicembre 2014 da Mettere Tom Chialla si sedette per un pasto intimo con Tatum per discutere del suo nuovo film in quel momento. cacciatore - Un film del 2014 in cui Tatum interpreta un combattente olimpico. Le due cena in una cabina di granchio in Georgia, ma invece di chiedere un granchio, era un tatum per una pelle di pollo senza pelle. Ha spiegato a Mettere Questa ripresa per Magic Mike XXL Ha dovuto iniziare la settimana successiva, il che indica che questo ordine di salute consapevole dovrebbe essere di nuovo preparato a causa di preoccupazioni sulla partecipazione fisica a Mike Lane.
Voglio unirmi a loro, ha detto Tatum a Chiarella. Vorrei avere una birra. Voglio avere un granchio. Mi piace mangiare. Ma lo sto facendo adesso.
bevanda alle mandorle tostate
E così, nessun commento o lamentela, inizia a scegliere sullo sfondo del suo petto di pollo, ha riferito di Chiarella nel Mettere Esporre.
Nella loro formazione rigorosa

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L'inaugurazione di Tatum per i suoi rigidi ruoli cinematografici e non solo cattura il suo notevole fisico. L'attore ha anche imparato routine insopportabili per esercizi ed esercizi per preparare i suoi film. Secondo l'ex allenatore dello staff di Tatum Arin Babain, le routine di allenamento richieste per i film di Tatum erano talvolta estenuanti. Secondo l'articolo menzionato in Persone L'attore si allenava circa tre ore al giorno dopo aver selezionato l'originale Magic Mike .
alternativa all'olio di cocco
La formazione è stata probabilmente la più difficile che abbiamo fatto perché era l'allenamento di combattimento Salute per uomini a In termini di routine di imballaggio fisico di Tatum in preparazione per il suo ruolo cacciatore . '' È stato molto emotivamente estenuante.
Babain ha anche discusso della moltitudine di lesioni che Tatum ha subito nel mezzo di questo addestramento intensivo Salute per uomini a Giornalisti
Channing ha anche subito molte lesioni che abbiamo cercato di risolvere, ha detto Babain. Anche dentro Magic Mike Tutti sono rimasti feriti da problemi alla schiena e cose simili. Abbiamo completamente cambiato la nostra formazione per essere sicuri e intelligenti. ''
Tatum e Babain non si limitavano all'allenamento in palestra. In effetti, i due ciclisti di montagna si sono svolti quando hanno trascorso del tempo a Tatum a Ojai all'inizio della pandaemia cococata.
Avevamo circa 2.000 a 2.500 piedi di bici. Salute per uomini a . ''It was only about 15 miles but it was uphill and it would not let you out until you were at the ap. Everything is a competition between he and I so we would pretty much race A ap of this mountain.'
Babain ha anche elogiato il suo amico e i suoi clienti e ha detto Hikesu all'uomo , Channing è un atleta completo. Ho molti amici che sono trucchi e tutti hanno detto che potrebbe essere certamente uno specialista se fosse il lavoro che aveva scelto. Proverà sempre le sue acrobazie quando sarà autorizzato.
È impossibile negare che questa buona natura rumny sia dedicata alla volontà, all'atletica leggera e all'impegno richiesto per ogni ruolo che svolge. E siamo sinceramente, poiché noi, come pubblico, non ci lamentiamo dei risultati del suo duro lavoro. Se vuoi celebrare la giornata Galentine presto con pezzi senza camicia, routine di danza sexy e una storia d'amore fumante tra Tatum e un interesse amoroso per Salma Hayek, puoi catturare Magic Mike's Last Dance, Debüt nei cinema tutto venerdì 10 febbraio 2023.
Il 22 marzo 2022 fu pubblicata una versione precedente di questa storia. È stato aggiornato per contenere ulteriori copie e test di correzione, ulteriori ricerche, nuove integrità dei media e collegamenti relativi al contesto aggiornato.