Puoi mangiare ghiaccio quando sei incinta? Questa è la domanda ardente, giusto? Certo, puoi mangiare ghiaccio e il semplice fatto che dovresti chiederti è perché ho scritto Mangialo, non quello! Quando aspetti , Quello del dottore per il bambino e hai consigliato un piano alimentare.
Come se / ginecano con una pratica temporale completa, per non parlare del mio ruolo di corrispondente principale per le donne nelle notizie della ABC e come co -franc di Medici - Nella missione, implica fornire informazioni accessibili, aggiornate e trasformate per assicurarsi di rimanere in salute durante la gravidanza e alla fine fornire una gioia piacevole e gonfiabile. (E ho consegnato più di 1.500!)
In effetti, darei un gelato: ha calcio, proteine, grassi. È problematico che se mangiamo troppo, aggiungere troppi ingredienti o selezionare i seguenti timbri di grasso. Sono assolutamente i tuoi peggiori. Il miglior gelato è solo latte, zucchero, panna e forse un po 'di frutta. Non c'è carenza dei migliori marchi Mangialo, non quello! Quando aspetti , Ora disponibile!
Hach-Dazes ami jightabafeee mit par frey babars
(1⁄2 tazza, 102 g) 180 calorie, 2,5 g di grassi (1 g di saturi), 21 g di zucchero
Questo Häagen Dazs è un Häagen-no perché nessun yogurt ghiacciato richiede così tante calorie. Una tazza Pinkberry originale, ad esempio, ha 80 calorie in meno. Approfitta di questo o ancora meglio una punta del libro: congelare una tazza di chobani e aggiungere miscele sane.
Ben
(1⁄2 tazza, 108 g) 170 calorie, 3 g di grassi (2 g saturi), 24 g di zucchero
IO? NO! L'acquisto di yogurt ghiacciato pensa di fare il tuo servizio corporeo, solo per determinare che è peggio di tre -quanari di ghiaccio oleoso nel congelatore. Grazie bene
Bio -Cocoa Marbre Mabre Fudge
(1⁄2 tazza, 90 g) 170 calorie, 6 g di grassi (0,5 g saturi), 17 g di zucchero
In Mangialo, non quello! Aspettare, Imparerai quali marchi di tutti i tipi di cibo sono pieni di ingredienti che non sogni mai. Il sogno del riso aggiunge oli vegetali per produrre un'alta base di ghiaccio. Il tuo bbay merita il vero.
Blue Bunny Birthday Party Premium
(1⁄2 tazza, 67 g) 140 calorie, 7 g di grassi (4 g saturi), 15 g di zucchero
Le celebrazioni di compleanno dovrebbero essere divertenti. Tuttavia, è il contrario per iniziare una festa con una vasca da bagno di queste cose. L'olio di soia idratato (una specie di tipo di grasso trans) e il biossido di titanio (un additivo che dà il suono bianco del sole) sono solo due degli ingredienti non così naturali che puoi trovare in una vasca. Ciò sta peggiorando: queste scintille, che sono disperse in tutta la pinta, fanno parte del loro colore giallo 5 e 6, due coloranti artificiali promuovono il disturbo da deficit di attenzione nei bambini.
Talenti pastello di cioccolato tedesco
(1⁄2 tazza, 101 g) 240 calorie, 11 g di grassi (6 g saturi), 31 g di zucchero
Un'altra vasca da bagno nel mondo del gelato premium è sovraccarica di zucchero e olio di soia, un grasso legato all'aumento di peso. Le noci elencate e il vortice di caramello in questa vasca possono farli appetizzare, ma ci sono opzioni molto migliori nel corridoio del mobile per bambini e tu.
Concole di cioccolato Moase di Graeter's Cookie
(½ tazza), 320 calorie, 20 g di grassi (11 g saturi), 31 g di zucchero
Adoro un buon gelato per biscotti, ma non uno che cattura 320 calorie e 31 grammi di zucchero in una mezza tazza miserabile. Capisco che quasi tutti i dessert sono realizzati con un po 'di zucchero per definizione, ma è più di quello che troveresti in sette ciambelle alte di ciambelle Dunkin!
E il
(1⁄2 tazza, 114 g) 370 calorie, 26 g di grassi (13 g saturi), 25 g di zucchero
Mangia due cucchiai e prendi più calorie di quelle che faresti con un piccolo lato di patatine con un McDonald's Hamburg. Invece, approfitta dei molti sapori di Eat This -ine, che sono menzionati nel libro.
