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Principale Ricette 20 ricette semplici e salutari che iniziano con il pollo arrosto

20 ricette semplici e salutari che iniziano con il pollo arrosto

Perché cucinare il pollo quando puoi facilmente raccogliere un pollo arrosto ? Il pollo arrosto è una delle proteine più semplici che puoi appendere al cibo ed è incredibilmente versatile. Se acquisti un pollo arrosto, schiaccia la carne e mettila in un contenitore per un uso successivo! Tra insalate e stufati, ci sono molte ricette di pollo arrostite che puoi fare. Se provi a scoprire quale negozio di alimentari sta raccogliendo il tuo pollo, abbiamo fatto un assaggio di tutto il più popolare!

Quindi, se trovi pollo in eccesso e non sai cosa dovresti farci, sono alcune delle nostre ricette preferite per la torrefazione -Hühnchen che ti aiutano a usare tutto. Presta anche attenzione ai cibi sani del mondo.



Pollo -chiladas

Low-calorie chicken mole enchiladas

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Queste enchiladas non sono solo più facili per le versioni americanizzate nella maggior parte dei ristoranti, ma anche più gustosi e contengono solo il 30% delle calorie.

Ottieni la nostra ricetta per la talpa di pollo di Enchilada.



Torte di pollo

Low-calorie chicken pot pie

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Le torte di Pott possono essere uno dei cibi più famosi negli Stati Uniti, ma non c'è nulla di più rilassante in un piatto che può ingoiare un'intera giornata con calorie, grassi e sodio, così tanta interpretazione dei ristoranti. Puliamo i grassi che ostacolano l'arteria, le calorie tagliano più della metà e offriamo una ricetta semplice per la torta di pollo che amerai.

Ottieni la nostra ricetta per torta di pollo.



Insalata di pollo e avvocato

Grilled chicken salad with cranberries avocado and goat cheese

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Questa ricetta è ricca di proteine ed è garantita che riduca la quantità di calorie che hai in un'insalata che domande in un ristorante in due.

Ottieni la nostra ricetta per insalata di pollo e avocado.

Zuppa di rumore di pollo fatto in casa

Healthy mom

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

La nostra versione è facile in sale, ma è carica di verdure spesse e pollo grattugiato in modo che possa essere da solo a cena. In tal modo, raddoppia la ricetta e lascia un gelo per dopo. In questo modo, tutto ciò di cui hai bisogno quando sei malato a letto è un forno a microonde per avere una zuppa nutriente.

Ottieni la nostra ricetta per noodles di pollo fatti in casa.

Noodles Sésam con pollo

Healthy sesame noodles with chicken

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

A volte un cambio di fettuccine è adatto per un pasto ispirato agli asiatici e alla riparazione italiana. Considera questo pasto come un'insalata con noodles insalata. Aggiungi proteine e tanto o altrettanti verdure che desideri e lancia l'intero pacchetto con una vinaigrette leggera ma potente. (Beh, forse no, ma questa ricetta di pasta per il sesamo è terribilmente gustosa).

tequila acida

Ottieni la nostra ricetta di noodle sesamo con pollo.

Burrito Fajita Huhn

Healthy chicken fajita burrito

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Non solo hai creato questa ricetta per salvarla nelle calorie, ma è anche facile e facile, il che ti fa anche risparmiare tempo.

Ottieni la nostra ricetta di pollo-Curito caratteristico.

Pizza di pollo barbecue

Healthy barbecue chicken pizza

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Buono come il barbecue -Chicken -Pizza della Californian Pizza Kitchen, speriamo che la nostra ricetta barbecue -Hühnchen -pizza sia ancora migliore. È anche più economico a casa e ha solo un terzo delle calorie.

Ottieni la nostra ricetta per la pizza al pollo alla griglia.

Carica la pasta Alfredo con pollo e verdure

Healthy loaded alfredo with chicken and veggies

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Abbiamo allentato la panna e fatto una salsa di tazza di base con farina, latte, burro e parmigiano nella nostra versione di una ricetta per la pasta Alfredo. Abbiamo risolto l'altra significativa mancanza di pasta Alfredo (vale a dire una mancanza di nutrizione reale) aggiungendo pollo, broccoli, funghi e un alto grado di contratti solari.

Ottieni la nostra ricetta di pasta Alfredo con pollo e verdure.

Nachos di pollo e fagioli neri

Low-calorie nachos with chicken and black beans

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Questa versione dei nachos di pollo garantisce che ogni chip sia coperto uniformemente con pollo pieno di proteine e fagioli in fibra, oltre a salsa sufficiente e panna acida con calce per mantenere la bocca dell'acqua. Non preoccuparti, abbiamo un sacco di formaggio di formaggio Monterey Jack in cima per soddisfarti. Dopotutto, un nacho non è un nacho senza formaggio.

Ottieni la nostra ricetta da pollo e fagioli neri.

Panini di pollo con pesto e peperoni

Paleo chicken panini with pesto and peppers

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Con questa ricetta per il panini di pollo, mantienila: una luce leggera e sana come il pesto, un formaggio con calorie a basso contenuto di calorie come il mozzo fresco e uno strato di carne bianca magra con lo stesso gusto e una deliziosa scricchiolio con una frazione di calorie.

Ottieni la nostra ricetta di pollo Panini con pesto e peperoni.

Tacos di pollo arrosto con salsa verde

Chicken tacos with salsa verde

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

I tacos sono una delle ricette più semplici per il pollo arrosto che puoi fare! Queste galline con salsa verde non sono solo deliziose, ma anche un'alternativa molto più sana alla catena di ristoranti. Quindi preparati e contattati!

Ottieni la nostra ricetta di taco di pollo arrosto con salsa verde.

Insalata di pollo con uvetta e curry in polvere

Chicken salad sandwich with curry and raisins

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Usiamo una modesta quantità di olive -mayonese, quindi in questa ricetta per l'insalata di Piclet -Sanwich con uvetta dorata e le complesse note di sale della polvere di curry. Come parte della sua pianificazione settimanale dei pasti, fai una grande quantità di insalata e lavora in altri panini pieni di pita o incoronare una ciotola.

Ottieni la nostra ricetta per l'insalata di pollo - sandwich con uvetta e curry in polvere.

Insalata di pollo cinese

Healthy chinese chicken salad

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Questa insalata di pollo ispirata agli asiatici è esattamente quello che vuoi nella tua insalata: sottile, salato e un po 'croccante, tutto una volta.

Lascia che la nostra ricetta per l'insalata di pollo ispiri.

Pollo -chiladas de chile rojo

Healthy chicken and red chile enchiladas

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Puoi giocare con il contorno, perché ti sembra preferibile, ma è davvero la tabella di marcia per il vero successo dell'Enchilada.

Ricevi la nostra ricetta per le enchiladas peperoncino di peperoncino di peperoncino.

Quinoa messicana e insalata di pollo

mexican quinoa and chicken salad on wooden cutting board with bowl of salsa

Waterbury Publications, Inc.

Questa insalata di bottiglie in muratura richiede solo circa 30 minuti per prepararsi e può conservare in frigorifero fino a tre giorni. In questo caso, il tempo aggiuntivo non rende il piatto gustoso del succo di Lima, del coriandolo e dell'aglio, che è imbevuto di pollo e quinoa. Pensa alla preparazione dei pasti, ma senza pasti di sostituzione a secco, questo pasto di quinoa messicano sarà altrettanto fresco se lo fa in seguito.

Ottieni la nostra ricetta per la quinoa messicana e l'insalata di pollo.

Zucca tailandese

Bowl of pumpkin pad thai with peanuts ready to be eaten

Blaine Ghosts

Entra nella zucca tailandese, una ciotola leggera che è diventata ancora più ansiosa intorno alla combinazione di sapori tailandesi ed è diventata estremamente nutriente aggiungendo la purea di zucca. I piedi di zucca non solo completano il profilo di gusto generale, ma è anche un superfood che aumenta una fibra di ciotola sana e una vitamina A.

Ottieni la nostra ricetta per Pumpkin -Pad -thai.

Insalata di pollo con collana di routine e ricci e fagioli bianchi

chicken kale and white bean salad

Fotografia di Gail Watson

Questa semplice ricetta per insalata dal mio libro in cucina, Il miglior libro di cucina di pollo arrosto ha fretta, lo sa molto bene e serve una buona quantità di proteine.

Ottieni la nostra ricetta per insalata di pollo, fagioli ricci e bianchi.

Insalata di pollo con vinaigre cremosa

whole30 chicken salad on a bed of spinach in a bowl

Pubblicare Brien / mangia quello, non quello!

La preparazione di una grande ciotola di insalata di pollo è una delle ricette di pollo più semplici che puoi fare. Questa deliziosa vinaigrette è cremosa come la maionese, ma più chiara e più complessa con una noce deliziosa. Tratta gli spinaci o il verde che ti piace di più. O moltiplicare la ricetta e servire come uno spuntino di festa veloce e semplice.

Ottieni la nostra ricetta per insalata di pollo con una vinaigrette cremosa.

Insalata errante Charmote in cannella con riso selvatico

mason jars of sweet potato salad with rice

Waterbury Publications, Inc.

Questa insalata di patate dolci è una nuova svolta, strati di pezzi di patate dolci arrostite con pollo grattugiato, carote e molte spezie. In combinazione con parte del riso selvatico, è un pasto completo in una bottiglia.

Prendi la nostra insalata di patate dolci arrostite con riso selvatico.

Pollo fritto

chicken parm casserole

Fotografia di Gail Watson

È una versione semplificata del leggendario cortile, che è terminata in circa 30 minuti (ma disponibile abbondante come l'originale). Potrebbe essere la tua nuova ricetta nell'ultima notte del minuto: la notte della settimana che risparmia tempo.

Ottieni la nostra ricetta di sollevamento di pollo.

Guscio di riso mediterraneo con pollo arrosto

greek chicken rice bowl

Fotografia di Gail Watson

Combinalo con riso perfettamente cotto e un'insalata greca e ottieni una bella ciotola sana senza cucina reale.

Ottieni la nostra ricetta per la ciotola di riso mediterranea con pollo arrosto.

bevanda al mirtillo rosso

Insalata di pollo greco

Healthy greek salad

Mitch Mandel Y Thomas MacDonald

Cette recette de salade grecque est abondante et saine sans ajouter de calories et d'ingrédients élevés avec des ingrédients élevés. Il est idéal pour la planification des aliments car il reste bon au réfrigérateur pendant une semaine et l'une des recettes de poulet les plus simples que vous puissiez faire. Doublez simplement la recette et réparez des cuillères à soupe de déjeuner tous les jours et soyez prêt.

Ricevi la nostra ricetta per l'insalata di pollo greco.

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